in ,

หลับไปคิดไปตื่นมาได้งาน

Abstract electric circuit digital brain,technology concept

Dream Seeding + Brain Defragmentation สมองทำงานพร้อมกับจัดระเบียบข้อมูลยามหลับ

ตื่นมาจดผลลัพธ์จากความฝันทันทีอย่างงัวเงีย ยาว 40 กว่าบรรทัด .. จดจนหายงัวเงีย .. คืนนี้เป็นผลที่ชอบที่สุด เพราะเป็น idea ที่เป็นการรวมโจทย์หลายๆ อย่างจนสามารถนำมาืำทำเป็น Flagship ได้ .. ถ้าืำทำ .. ชอบสิ่งที่ได้จาก Seeding สมองก่อนนอน จะได้ผลที่ดีและ complex กว่าตอนอาบน้ำในน้ำอุ่นๆ ที่ทำให้รู้สึก Relax (* ก่อนหน้านี้ช่วงอาบน้ำเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด เพราะมักได้ึความคิดดีๆ ตอนนั้น แต่เมื่อเทียบกับ Dream Seeding ที่มีมากกว่าการอาบน้ำเวลาหลายชั่วโมง) ทำให้สมองมีเวลา Defrag จัดระเบียบข้อมูล รวมถึงสร้างความคิดต่อ และอาจรวมถึงการสรุป ให้ด้วย .. จึงได้ผลลัพธ์ที่คาดไม่ถึงอย่างคืนนี้ .. ลองๆ ดูนะครับใช้ได้จริง

Note : ผลที่ได้สรุปเองว่า การพยายามทำงานด้านความคิดจนเหลือเวลานอนหลับน้อยเพียง 3-4 ชั่วโมง ได้ผลงานการทำงานจากสมองน้อยกว่าการนอนให้เพียงพอ (ประมาณ 6 ชั่วโมง)

#notetoself #lifehacking

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading…

0

Comments

0 comments

Tolkien Trailer #1 (2019) | Movieclips Trailers

ซาลาเปาไส้หมูสับไข่เค็ม แป้งขาวนุ่มเด็กหอก็ทำได้